PAUL LYSHOLDT, MENTALTRÆNER

Din udvikling fortsætter her

Nå længere med målrettet individuel coaching.

Kontakt Paul

Foto: Helle Happy Dalsgaard

Sigt med en pil, der rammer plet.

Nå dit mål

Jeg tilbyder at hjælpe ambitiøse mennesker, der har et ærligt ønske om at kunne præstere bedre. Det kan fx være i en konkurrencesituation, til en eksamen, på arbejde, privat eller i en femte situation.


Jeg lærer dig at stole på dig selv, at sætte mål du kan nå – og opnår. Jeg lærer dig at mærke når din attitude, dit humør, dine følelser, ikke er som de burde være, for at de kan gavne dig – og omsætte dem til noget positivt.


Jeg lærer dig at have det rette fokus, når du skal bruge det. Du skal selv styre hvilken tilstand du er i, så du er bedst når der er brug for det.

Jeg hjælper dig med at realisere dine drømme gennem performance coaching og mental træning

Jeg kommer med en alsidig baggrund, hvor videreudvikling og læring altid har haft en central rolle.

Ud over Master of Mental Training™, er jeg også Sommelier, har WSET level 3 Award in Wines og mange hundeførere kender mig som rallydommer.

Kort om Paul Lysholdt

Master of Mental Training™ hos Rasmus Bagger (2024-2025)

Sommelier fra Vinakademiet (2024-2025)

Opnåede WSET Level 3 Award in Wines 2025.

Senior project manager i Nets 2014-2023.

Eget konsulentfirma Lysholdt Consulting A/S 1999-2014

Projektleder mv. 1976-1999.

Civilingeniør Cand. Polyt. (1976)


Jeg er 74 år, gift, har en søn, en svigerdatter og tre børnebørn.

Blog

Q1 2026 Otto | Fransk | Film | Vin

Af Paul Lysholdt • 2. april 2026
Et skønt 1. kvartal 2026 med fokus på alt hvad der gør min og forhåbentlig mine omgivelsers hverdag gladere, sjovere og udviklende.

Jean Renoir: Mit liv og mine film

Af Paul Lysholdt • 5. marts 2026
Original: ”Ma vie et mes films” (1974) oversat af Per Calum 1988. Først og fremmest viser selvbiografien at Renoir også var en fantastisk fortæller. Han har været tæt på 80 år, da han udgav bogen, og kan historier fra barndommen – han som bekendt mellemste søn af Pierre-Auguste Renoir og Aline Charigot – over første verdenskrig, stumfilmsperioden herunder mange tekniske landvindinger, tonefilmens fødsel, flugten til USA og arbejdet i Hollywood osv.
Vis flere

Mit liv med hunde

UDØVER

Jeg har været en del af hundeverdenen i mange år. Som udøver har jeg siden 2004 været aktiv i mange discipliner med Megan, engelsk springer spaniel (2003-2017), Lille Bjørn, Norwich terrier (2007-2020), Max (2011-2025) og Otto (f. 2019) begge border terriere. Vi har opnået mange flotte resultater bl.a. var Max og jeg på landsholdet i to discipliner: 6+ og Rally. Mange gamle blogindlæg handler om hundene.

RALLY

På den organisatoriske side har jeg i perioden 2013 -2023 år været medlem af DKK’s Rallyudvalg, de fleste år som formand. Jeg fik i 2021 DKK’s hæderstegn i guld.

 

Jeg har siden 2013 været dommer i rally, først i DKK siden også i nordisk og FCI-sammenhæng. Mine baner fra de sidste år kan ses her.

HUNDESKOLE

Jeg var med til at stifte Sydkystens Hundeskole i 2009 og været formand alle årene. Vi underviser i hundetræning og arrangerer prøver.

Vinnydelse

SOMMELIER

Jeg har gennem mange år interesseret mig meget for vin. Jeg havde besluttet at jeg – når jeg fik mulighed for det – ville i gang med sommelieruddannelsen, hos Vinakademiet. I marts 2024 startede jeg på uddannelsen og i februar 2025 bestod jeg den afsluttende eksamen. I forlængelse heraf fik jeg mulighed for at bestå den internationalt anerkendte WSET Level 3 Award in Wines i april 2025.

 

Gennem uddannelserne har jeg fået en bred viden om mange emner indenfor vinens verden. Først og fremmest har jeg lært en struktureret tilgang til at smage på vin og vurdere vin.

 

Hvis du har brug for en vinkyndig til at stå for en vinsmagning eller tale om noget, der har med vinens verden at gøre, er du velkommen til at kontakte mig.

Kontakt Paul